
RACK&STATIV
Den tyngsta investeringen i ditt hemmagym. Stålgauge, hålmönster, kapacitet och tillbehörssystem — specen avgör om racket håller i tio år eller måste bytas om tre.
VARFÖR RACKET ÄR DIN VIKTIGASTE KÖPBESLUT
Racket eller stativet är hemmagymets fundament. Det styr vilka rörelser du kan träna säkert, hur mycket du kan lasta och hur ditt utrymme används. En felaktig investering i racket kostar dig dubbelt: köppriset plus kostnaden för att byta ut det.
Fem kriterier avgör val av rack: stålgauge (11-gauge = 3 mm, 7-gauge = 4,8 mm), hålmönster (Westside 50 mm vs. standard 100 mm), maxkapacitet, takhöjdskrav och tillbehörssystem.
STÅLGAUGE — VÅD SIFFRORNA BETYDER
| GAUGE | TJOCKLEK | TYPISK KAPACITET | REKOMMENDERAS FÖR |
|---|---|---|---|
| 14 GA | 1,9 mm | 150–200 kg | Nybörjare, budgetköp |
| 12 GA | 2,7 mm | 250–400 kg | Medelnivå hemmagym |
| 11 GA | 3,0 mm | 500–1 000 kg | Standard hemmagym (rekommenderat minimum) |
| 7 GA | 4,8 mm | 1 000+ kg | Kommersiellt gym, powerlifting |
TAKHÖJD — VÄLJ RÄTT RACKTYP
UNDER 220 CM
Squat Stand
Minimalt fotavtryck. Inga safeties, kräver kompetens. Välj om utrymme är absolut begränsat.
220–240 CM
Half Rack
Safeties och pull-up bar. 90 % av power rackfunktionen. Bra för de flesta hem.
ÖVER 240 CM
Power Rack (Full)
Maximal säkerhet och tillbehörsfunktionalitet. Standard för seriöst hemmagym.
POPULÄRAST 2026
BÄSTA RACK FÖR HEMMAGYM

MASTER FITNESS
Master Fitness Skivstångsställning Justerbar Maxi Stål Svart
Via Gymkompaniet SE

RECOIL
Recoil Half Rack Premium H53, Maxvikt 450kg Svart
Via Gymkompaniet SE

RECOIL
Recoil Viktställ Bumper Plates Vertikalt Stål Svart
Via Gymkompaniet SE

MASTER FITNESS
Master Fitness Rigg 10 Stål Svart
Via Gymkompaniet SE

RECOIL
Recoil Skivstångsställning/Chinsställning Premium S54, Svart
Via Gymkompaniet SE

RECOIL
Recoil Half Rack Pro, med Vikthäng Svart
Via Gymkompaniet SE
Hemmagymexperten är en oberoende redaktionell guide. Länkarna ovan är affiliatelänkar — vi tjänar en liten provision om du köper via dem, utan kostnad för dig. Det påverkar aldrig vår rangordning.